একঘেয়ে স্যালাড খেয়ে খেয়ে জিভ আর মন দুই-ই ক্লান্ত হয়ে পড়ে বইকি! কিন্তু সুস্বাস্থ্য প্রাপ্তির খাদ্যতালিকায় স্যালাড যে আবার মাস্ট। তাই স্যালাডে খানিক স্বাদ বদলাতেই এই রেসিপি। কর্নের সঙ্গে চিকেনের কম্বিনেশনটা কিন্তু বেশ। পাশাপাশি বিনস আর কড়াইশুঁটি যেন স্বাদে বাড়তি মাত্রা যোগ করে। বিনস-কর্নের ফলে শরীর ফাইবার-প্রোটিন পায় পর্যাপ্ত। পাশাপাশি চিকেন যে আর বাদবাকি সব মাংসের থেকে বেশী স্বাস্থ্যকর তা তো সকলেরই জানা। তাই হালকা অথচ উদরপূর্তির জন্য বেস্ট কর্ন ক্লাসি চিকেন।
উপকরণঃ- সেদ্ধ বোনলেস চিকেন (২০০ গ্রাম), ফ্রোজেন কর্ন (২ টেবল চামচ), ফ্রোজেন কড়াইশুঁটি (২ টেবল চামচ), সেদ্ধ গাজর (১ টা মাঝারি সাইজের, কিউব করে কাটা),
