উপকরণঃ- আখরোট (৯ গ্রাম), আমন্ড (৫ গ্রাম), কলা  (১৫০ গ্রাম), দুধ (১৫০ মিলি), মধু (৭ গ্রাম),  রোস্ট করা ওটস  (১৫ গ্রাম), বরফের টুকরো (২ টি)।

প্রণালীঃ- ওপরের সমস্ত উপকরণ একটা ব্লেন্ডারে নিয়ে মিহি করে ব্লেন্ড করে ঠান্ডা ঠান্ডা পরিবেশন করুন।